Excretor



 INTRODUCCIÓN


 Buenas, bienvenidos al sistema excretor.
En esta página os vamos a explicar cuidados, salud, pero antes, os vamos a enseñar la anatomía del sistema excretor..


ANATOMÍA SISTEMA EXCRETOR

La excreción es el proceso por el cual el organismo elimina los desechos metabólicos del organismo.
Una vez que los alimentos son digeridos por el sistema digestivo, absorbidos y transportados hacia el sistema circulatorio para ser utilizados por las células, se generan productos de desecho que son eliminados del organismo gracias al sistema renal.
Estas sustancias son eliminadas mediante la formación de la orina, cuyos principales componentes son: agua, urea, ácido úrico, creatinina y productos finales del metabolismo de la hemoglobina y metabolitos de hormonas:
1- Riñones:Órganos excretores donde se elabora la orina.

2- Uréteres: Conductos colectores que recogen la orina a la salida del riñón y la transportan a la vejiga urinaria.


3- Vejiga urinaria:Órgano donde se almacena la orina.


4- Uretra: Conducto por donde se elimina la orina hacia el exterior.



CUIDADOS



  1. -Tomar abundante agua, (seis vasos por día). El agua disuelve las sustancias que están en exceso en nuestro organismo y así es más fácil eliminarlas.

    2.
  2. -Orina cada vez que tengas ganas. No retengas demasiado tiempo la orina, porque se pueden producir infecciones.

    3.
  3.  -Mantener limpios los genitales, porque pueden infectarse con hongos y bacterias que causan inflamaciones y a veces enfermedades graves.

    4.
  4. -Evitar la ingestión de picantes y bebidas alcohólicas. 

    5.
  5. -Evitar el exceso de carne, sal y azúcar. 

    6.
  6. -Hacer ejercicio físico para que la piel transpire

    7.
  7.  -Con una buena limpieza corporal, dejaremos libres los poros de nuestra piel

    8.
  8. -Tener buena higiene

    9.
  9. -Alimentación sana y equilibrada





LA SALUD


Alguna de las enfermedades que se pueden generar en el sistema excretor son:


·         Uretritis. causadas por bacterias que pueden transmitirse durante las relaciones sexuales.


Tener uretritis de transmisión sexual puede aumentar el riesgo de infección por VIH.


Para evitarlo es necesario:

1.     No tener relaciones sexuales.

2.     Practicar sexo con una sola pareja no infectada.

3.     El uso constante de preservativos masculinos de látex durante la actividad sexual.

 -La uretritis causada por irritación química o lesión es rara, y no hay manera de evitarlo. 

Algunas de las medidas incluyen:

·        Beber muchos líquidos

·        Orinar después de la relación sexual

·        Evitar los alimentos ácidos

·        Evitar la exposición a los espermicidas



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